Leitung: Georg Kreinecker
Yogalehrer in Ausbildung an der Yogaakademie Austria
(www.yogaakademie-austria.com)
Inhalte:
Ganzheitlicher-Integraler Ansatz: körperlich-geistig-psychisch-spirituell
Eine ausgewogene Kombination von Hatha, Raja, Jnana, Karma und Bhakti Yoga
Grundgedanken des Yoga:
- Achtsamkeit
- Nichtverletzen
- Selbstdisziplin
- Loslassen
- Erwartungslosigkeit
- äußere und innere Stille
Kosten: 70€ pro Semester (ca.10 Einheiten)
Anmeldung: telefonisch oder per E-Mail bis spätestens 6.10.2011
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte
Keine Vorkenntnisse erforderlich!!!